POPIS AKTUALIZAČNÉHO VZDELÁVANIA:
Program Metódy eliminujúce stres ponúka účastníkom oboznámenie sa s témami týkajúcimi sa zvládania stresu a záťaže a prehľad metód posilňujúcich mentálne zdravie pedagógov. Čo môžem spraviť pre seba – aké preventívne a profylaktické kroky dokážem podniknúť kvôli svojmu duševnému a fyzickému zdraviu? Obsah programu je koncipovaný najmä z mnohých konkrétnych postupov a krokov pre nácvik niektorých vybraných relaxačných metód, ktoré si tak účastníci môžu vyskúšať zážitkovo na sebe.
LEKTOR:
PhDr. Peter Kusý, PhD.
Vyštudoval jednoodborovú psychológiu a doktorandské štúdium ukončil v pedagogike. Praktické skúsenosti mal možnosť získať v rôznych zariadeniach. Absolvoval tiež ďalšie vzdelávania a kurzy – napr. Muzikoterapia, Socioterapia, Muzikofiletika, Práca so snami v psychoterapii, Relaxačné techniky… Má úspešne absolvovaný dlhodobý psychoterapeutický výcvik v Integrovanej psychoterapii/Knobloch – certifikovaný stupeň terapeut. Je zapísaný v zozname socioterapeutov SR. Aktívne sa zúčastňuje viacerých významných odborných a vedeckých konferencií a kongresov doma aj v zahraničí. Aktuálne pôsobí na akademickej pôde a zároveň vo vlastnej poradensko-terapeutickej praxi. Tiež lektoruje rôzne vzdelávania pre odborníkov z radov pomáhajúcich profesií v rámci školstva, zdravotníctva, sociálnych služieb, ale aj v súkromnom sektore.
OBSAH VZDELÁVACIEHO PROGRAMU
1. Niekoľko psychohygienických zásad ako základný kameň
2. Metódy eliminujúce stres a posilňujúce duševné zdravie
3. Relaxačné metódy – základné vymedzenie a možnosti nácviku
4. Dychové cvičenie, autogénny tréning a progresívna svalová relaxácia – jednoduchý nácvik
5. Protistresová relaxácia, dynamická relaxácia, joga, mindfullness a ďalšie prístupy
ROZSAH VZDELÁVANIA
10 hodín
PRE KOHO JE PROGRAM URČENÝ
Vzdelávací program je určený pre všetkých pedagogických a odborných zamestnancov: ako napr. učiteľ predprimárneho, primárneho a sekundárneho vzdelávania; vychovávateľ; pedagogický asistent; školský špeciálny pedagóg; školský psychológ; sociálny pedagóg; liečebný pedagóg a pod.
Zakúpte si vzdelávací program METÓDY ELIMINUJÚCE STRES
na Raabe.sk
-
Video
